Ambientales UNED

sabiais que la facultad de psicología de nuestra uni, pone a disposición un tratamiento para dejar de fumar?
Es un proyecto para comprobar la efectividad de tratamientos como este, a distancia.
Yo, yonquie de la nicotina declarada, estoy apuntada y si dejo de fumar de esta....les hago un monumento...aunque sea a distancia

y no dan creditos de LC, ja, ja, ja

yo por si acasa, estoy siguiendo el tratamiento a raja tabla... por si las flyes

Ánimo a mi me llega tarde por que lo dejé en septiembre, tras las fiestas de mi ciudad. Si yo he podido tu también puedes. ESTÁ TODO EN LA CABEZA, ES TODO MENTAL.

gracias por los ánimos dream on, estoy atravesando un momento de ansiedad vital, no me soporto ni yo es como si un babuino enorme corretease en mi cabeza, de derecha a izquierda... pero no me rendiré

Hola Laura, y donde se apunta uno a esas cosas? he estado leyendo y no veo nada, pues me gustaria a mi dejarlo tambien. Nunca lo he intentado, sera mi primera vez.... (joer como suena, jajajjajajajjaja) y animo no me falta, lo que mas me falla es la fuerza de voluntad. Ya me contaras, vale?

un saludo y mucho mucho ánimo, veras como lo consigues.

Hola! Yo tambien me apunto a daros mucho ánimo en vuestro intento de dejar de fumar, yo lo dejé hace varios años y me ha hecho mucha gracia lo de el "babuino" porque me recordó esos momentos, es durillo pero con fuerza de voluntad se puede perfectamente.


Bueno un saludo a todos y mucha suerte

qué casualidad, tengo una compi de curro que también está apuntada.
¿Y funciona?.
Animo y espero que dejes el mal vicio muuuuuuy pronto, por tu bien y el de los que te rodean.

dudando si responder, me voy a atrever a decirlo en público....HE FALLADO
Ya me puedo considerar una yonquie de la nicotina declarada, al final, lo iba llevando más o menos bien, pero un rebote descomunal en el curro, de los que hacen que la ansiedad y la represión de la mala baba suba a niveles críticos me hizo caer.
Solo conseguí estar 6 días sin fumar ni un pitillete.
De todas maneras, ahora despues de los exámentes, puede ser buen momento para volver a intentarlo y igual que quedo mal diciendo, a mi no me sirvió, puedo decir que aplicando las técnicas que te enseñan lo conseguiré en breve.

Pues para tu consuelo (dentro de lo que cabe) mi compi de curro tampoco lo ha dejado, el programa no ha funcionado con ella. Pero bueno, dice que lo volverá a intentar, la esperanza es lo último que se pierde, ¿no?.
Ánimo.